Güneş gözlükleri kışın neden bu kadar önemli

Buz ve kardan dolayı oluşan göz kamaşması soğuk kış ayları boyunca güneş gözlüklerini önemli bir aksesuar haline getirir

Şapka, eldiven, kaşkol: kışı düşündüğümüz zaman, bu önemli aksesuarların tümü akla gelir. Fakat oldukça az sayıda insan bu listeye güneş gözlüklerini eklemeyi düşünür. Güneş gözlükleri daha çok yaz aksesuarıdır, doğru mu? Yanlış! Kışın gözlerinizi korumak bizim için en az sıcak aylardaki kadar önemlidir. Bunun nedeni, gözlerimiz için de çok tehlikeli olan UV radyasyonun Kasımdan Marta kadar özellikle agresif etkiye sahip olmasıdır.

Güneş gözlükleri kışın neden bu kadar önemli

Şapka, eldiven, kaşkol: kışı düşündüğümüz zaman, bu önemli aksesuarların tümü akla gelir. Fakat oldukça az sayıda insan bu listeye güneş gözlüklerini eklemeyi düşünür.

Yazın, güneş gözlükleri kıyafetinizin önemli bir parçasıdır. Bunun sebebi yalnızca tarz görünmeleri değil aynı zamanda gözleri parlak ışıktan korumasıdır. Bununla birlikte, birçok insanın anlamadığı şey, zarar verici UV ışınlarının kışın yazdan çok daha tehlikeli olduğudur. Yazın yeşil çevre ışığın yalnızca yaklaşık %6’sını yansıtır. Oysa kar için bu rakam yaklaşık olarak %95’tir. Göz inflamasyonuna (iltihabına) veya daha ciddi durumlara karşı yalnızca yüksek kaliteli camlara sahip güneş gözlükleri etkili göz koruması sağlar. Bunun sebebi, yüksek seviyelerde UV enerjisi içeren güneş ışığının retinaya zarar verebilmesidir. Tüm bunların anlamı, yüksek kaliteli güneş gözlüklerine harcanan paranın doğru bir yatırım olduğudur.

Güneş gözlükleri alırken dikkat edilecek şeyler:

  • CE sembolü önemlidir. Bu işaretleme ürünün asgari standart koruma seviyesini sağladığını garanti eder. EU yönergesi, bunun en az 380 nm olması gerektiğini belirtmektedir. Bununla birlikte, bu seviyede radyasyonun %78’i hala göz tarafından absorbe edilir.
  • Bu nedenle, numaralı gözlük camları ideal olarak 380 nm üzerinde geniş spektrumlu UV korması sunmalıdır. Yalnızca bu koruma seviyesine sahip camlar tüm tehlikeli UV dalgalarını süzebilir.
  • Güneş gözlüklerinin yeterince büyük olması gerekir ve ayrıca yüzünüzün büyüklüğüne ve şekline de uyması gerekir. Bu, ışığın yandan veya yukarıdan gözünüze girmesini önlemenin tek yoludur.
  • Emilim faktörleri özellikle önemli rol oynar. Yeterince yüksek olması gerekir. Numaralı gözlük camlarının ne kadar koyu olması gerektiği, güneş gözlüklerinin uygulama aralığının, takılacakları alanın, yapılan spor tipinin ve diğer faktörlerin yanı sıra kişisel tercihe bağlıdır.
  • Güneş gözlüklerinin bir göz sağlığı profesyonelinden satın alınması en iyisidir. Rastgele numuneler, cadde tezgahlarında satılan gözlüklerin sahte kalite işaretleriyle satıldığını ve sağlık zararlarına sebep olduğunu tekrar tekrar göstermektedir.

Doğru rengi tercih etme

Güneş gözlük camları için doğru rengin tercihi de önemlidir. Camlar koruma sınıflarına veya kategorilerine göre ayrılmıştır. Sarı, yeşil ve mavi renk camlar kışın kullanım için önerilmemektedir. Bunlar yalnızca 0, 1 veya 2 koruma sınıfı sunarlar veya kategori S0, S1 veya S2’ye aittir. Kışın kullanım için füme ve kahverengi camlar tavsiye edilir. Bunlar koruma sınıfı 3’e veya kategori S3’e ait olmalıdır. Hatta bunlar dağların yükseklerinde karlı koşullarda bile yeterli koruma sağlar. Koruma sınıfı 4 veya kategori S4 camlar son derece hassas gözler için mevcuttur. Bununla birlikte, bu kategorideki numaralı gözlük camları yalnızca UV radyasyonu seviyelerinin aşırı olduğu durumlarda gereklidir; bunlar araç sürerken kullanılamayabilir.

Mavi ışığa dikkat edin

İyi bir gözlük mavi ışığa karşı da yeterli koruma seviyesi sunmalıdır. Bunun sebebi, mavi ışık görmenin en keskin olduğu göz noktası olan makulaya zarar verebilmesidir. Eğer zaten bir güneş gözlüğünüz varsa ve ne kadar mavi ışığı engellediğinden emin değilseniz, sizin için bunları test etmesi için göz bakım profesyoneline sorabilirsiniz.
Kış sporları için ekstra ipucu: eğer gözlük kullanıyorsanız, ya reçetenize uygun kişiye özel olarak yapılmış kayak gözlükleriniz olmalı ya da altına kendi gözlüklerinizi takabileceğiniz kadar büyük kayak gözlükleri satın almalısınız. Bazı modeller gözlük kullananlar için ideal olan köpük desteklere ve gözlük çerçevelerine uyum için yanda ekstra bir bölmeye sahiptir. Bunlar iyi uygunluk sunar ve kayak gözlüklerinin altında gözlüklerinize hiç baskı oluşturmaz. Rüzgara karşı koruma sunmak amacıyla, kayak gözlükleri yanlardan kapalı olmalıdır.

Görsel:  © Alexander Rochau - Fotolia.com

Web sitemizde çerezler kullanıyoruz. Çerezler, web siteleri tarafından bilgisayarınıza kaydedilen küçük metin dosyalarıdır. Çerezler yaygın kullanılmaktadır ve sayfaların en iyi şekilde gösterilmesine ve düzeltilmesine yardımcı olur. Sayfalarımızı kullanarak bunu kabul etmiş sayılırsınız. Daha fazla